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私の彼女が片頭痛持ちなんですが、定期的に痛みが襲ってくるようでよく辛そうにしています。
結構前から偏頭痛自体は持っていたようですが、最近は前よりひどいらしい。。
そこで片頭痛対策について調べてみました。
まず、家でもできる対策としては、コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取することや痛い場所を冷やすことなどがあるみたいですね。
（どちらも血管の収縮が偏頭痛の緩和をサポートする）
実際、これらの方法を試してみたら少し偏頭痛が楽になったとは言っていましたが、最近あまり効果がでなくなってきたようで。。
またいろいろ調べてみたら、ずきしらずの実というサプリメントの存在を発見しました。
↑これです。
偏頭痛をサポートするサプリメントとしては、ズキラックというサプリメントもあるようです。
が、とりあえず先にずきしらずの実を試してみることにして、もし改善されなければズキラックという感じでいいかなと思って、早速彼女にずきしらずの実の存在を教えてあげました。
届くまで時間がかかるでしょうから、実際に試した結果を彼女に聞いてまた報告しますね。
